تجربتي مع الحبه السوداء خياااااااااااااااااال

من طرف **عيون شقيه** الإثنين أغسطس 09, 2010 9:48 pm

السلام عليكم يابنات حبيت افيدكم من تجربتي مع الحبه السوداء
وانا والله ماكتبت الين ماجربتها وشفت نتائجها
انا كنت مشتركه في نادي لمدة شهر نزلت كيلوااااااا لاني مو ملتزمه بحميه بس كنت ابغاء انشط نفسي شوي
ووقفت لظروف
المهم كان في نيتي ارجع لنادي مع اتباع حميه ولكن ظروفي ماسمحت
المهم يابنيات قلت ها لفتره لازم اشرب لي شي يحرق الدهون جديدعلي بارغم ان الشاي الاخضر ضروري في حياتي حتى اشربه على الحلا بدال القهوه قولوا ماشاءالله
المهم فكرت بالحبه السوداء انا سبق وقريت عنها انها تخلص الجسم من الدهون وان اكلها حب مايفيد الى اذا طحنتيها على اسنانك زين
اخذتها وجرشتها في المطحنه يعني ماطحنتها ناعم حتى ماتفقد فوائدها ايش اسوي فيها؟
اشربها قبل النوم اخذ ملعقه صغيره شاي وفي كوب واصب عليه مويه مغليه واخليها لحد ماتسير دافيه ثم اسمي بارحمن واشربها والله يابنات في اسبوع نقص وزني الملابس الي كانت ضيقه صارت تمام
وقل محيط البطن والخصر وماسويت اية تمارين والاكل عادي بس مااكل حلويات ولااشرب شي عليه سكر
فاالمطلوب هو اتباع حميه مع تمارين وها المشروب وباذن الله تنبهرون بانتيجه
هوه ممكن اشربها على الريق او في المساء بس خفت منها اخاف تضرني فاشربها قبل النوم
ومو مشكله ممكن على الريق وبعد نص ساعه اوساعه الفطور
اتمنى ان تجربتي تنفعكم باذن الله والله على مااقول شهيد..
ملاحظه:
فصيلت دمي o+
الاكل الي احس انه يزيد وزني الحلا بانواعه فاحاول اتجنبه
واضيف كل جسم عن جسم يختلف
دعواتكم لي بان الله يكفيني وزوجي واولادي شر الفتن ماظهر منها ومابطن والجميع ان شاءالله

منقوله لكم يابنات