أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| أحلى بسمة |
| |||
| عيون شقيه |
| |||
| فيرو شقاوة |
| |||
| النخلة الخضراء |
| |||
| noura |
| |||
| القلب الحزين |
| |||
| الخنساء |
| |||
| دلوعة زوجها2008 |
| |||
| الصوت الجريح |
| |||
| سحورتي |
|
المواضيع الأخيرة
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1125 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Aya Mahmoud فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 14967 مساهمة في هذا المنتدى في 3486 موضوع
دايت من دون حرمان لشهر رمضان
صفحة 1 من اصل 1
دايت من دون حرمان لشهر رمضان
من طرف أحلى بسمة الخميس أكتوبر 22, 2009 7:45 am
<table cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><tr><td colSpan=2> الأفطار 3تمرات شوربه مغرفتين سلطه سمبوسه 1-2 بالفرن دجاج /سمك/ لحم/ جبن الساعه 8 – 9 2 حبة فاكهه أو حلى قطعه صغيره الساعه 11 شوربة _ سمبوسه 1-2 بالفرن السحور 2 توست بر جبن قليل الدسم صحن سلطه كوب حليب أو لبن أو زبادي ملاحظات مع تغيير بسيط كل كم يوم للطبق الرئيسي لتحاشي الملل مع الرياضه والاكثار من شرب الماء ومسموح بشرب القهوه والشاي بدون سكر وشاي الاعشاب بعد كل وجبه (ملعقه زنجبيل طازج-ملعقه كمون غير مطحون افضل -ملعقه بابونج-ملعقه شاي اخضر او ليبتون حبه وحده اهم حاجه يكون اخضر ).  | |
  | |
أحلى بسمة- نائبة المديرة
-
عدد المساهمات : 3409
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
مواضيع مماثلة» هيا بنا نستعد لشهر القرآن شهر رمضان
» حميه بسيطه خاصه لشهر رمضان
» بطاقات لشهر شعبان واللهم بلغنا رمضان
» احصلى على جسم رشيق بدون التعرض للسمنه وبدون حرمان
» حوار مع رمضان
» حميه بسيطه خاصه لشهر رمضان
» بطاقات لشهر شعبان واللهم بلغنا رمضان
» احصلى على جسم رشيق بدون التعرض للسمنه وبدون حرمان
» حوار مع رمضان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» تجربيتي في زراعة الشعر بتركيا
» صور, قبل, و بعد, عملية, زراعة, الشعر,
» زراعة الشعر للنساء, تم افتتاح قسم النساء بطلب خاص, في تقسيم هير, تركيا,
» زراعة الشعر في تركيا, Taksim Hair, Taksim Esthetic,
» فندق, للبيع, في اسطنبول, تركيا,
» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك, عملية شد البطن
» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك, Taksim Esthetic
» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك,