أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أحلى بسمة | ||||
عيون شقيه | ||||
فيرو شقاوة | ||||
النخلة الخضراء | ||||
noura | ||||
القلب الحزين | ||||
الخنساء | ||||
دلوعة زوجها2008 | ||||
الصوت الجريح | ||||
سحورتي |
المواضيع الأخيرة
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1125 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Aya Mahmoud فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 14967 مساهمة في هذا المنتدى في 3486 موضوع
طريقة تحضير أسياخ الشوي!!
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
طريقة تحضير أسياخ الشوي!!
المقادير:
* 6 حبّات كرّاث.
* 20 حبّة فطر.
* 4 فصوص ثوم.
* ملعقة ملح كبيرة.
* نصف ملعقة صغيرة من الفلفل.
* مقادير إضافية لتقوية العضلات
* 500 غرام من لحم خاصرة العجل.
* 400 غرام بطاطا.
* 3 ملاعق كبيرة من الخلّ البلسمي.
* 3 ملاعق كبيرة من الفجل الحارّ.
* ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
* مقادير إضافية لفقدان الوزن
* 500 غرام من صدر الدجاج.
* حبة فليفلة حمراء.
* حبة مانغا.
* 3 ملاعق كبيرة من صلصة التشيلي الحلوة.
* ملعقة كبيرة من صلصة السمك.
* 4 ملاعق كبيرة من ورق الكزبرة الطازجة.
* ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض.
طريقة التحضير:
• الخطوة الأولى: تقطيع المقادير
لفقدان الوزن وتقوية العضلات: حدّد المواعيد التي تستحقّ إقامة حفلة شواء بعد الظهر، خلال الصيف. يجب انتزاع الدهون من اللحوم وتقطيعها إلى شرائح كبيرة. قشّر الكرّاث وقطّعه إلى نصفين، ثم امسح الفطر بالورق. قطّع أطراف جذوعه. ينمو الفطر في السميد الطبيعي، لذا لا يجب تفويت هذه الخطوة.
لفقدان الوزن: انزع بذور الفليفلة الحمراء وقطّعها إلى مكعّبات. انزع قشرة المانغا ثم قطّعها إلى مكعّبات.
لتقوية العضلات: أسلق البطاطا في مياه مملّحة مدة 8 دقائق.
• الخطوة الثانية: تحضير الصلصة
لفقدان الوزن: أسكب صلصة التشيلي وصلصات السمك في وعاء صغير،قشّر الثوم وقطّعه، ثم أضفه إلى الصلصة،أسكب عليها عصير نصف ليمونة حامضة، ثم افرم الكزبرة جيداً وأضفها إلى الخليط،أخلط المقادير كلّّها بالشوكة.
لتقوية العضلات: ضع الفجل الحارّ، الخلّ البلسمي، وزيت الزيتون في وعاء صغير، قشّر فصوص الثوم الأربعة وأضفها إلى النقيع،أخلط المقادير جيداً بالشوكة إلى أن تُخفَق بشكل كامل.
• الخطوة الثالثة: تحضير الكباب
لفقدان الوزن وتقوية العضلات: ابدأ بغرز قطعة من اللحم المنقوع في سيخ،يشكّل الكباب وجبة تقليدية يُغرَز خلالها اللحم في أسياخ معدنية،لكن إذا كنت تستعمل الأسياخ الخشبية، إحرص على نقعها في الماء قبل ليلة من استعمالها وإلا ستحترق خلال الشواء، أغرز قطعة كرّاث بعد اللحم،بعد ذلك، يعود الخيار لك في القطع التي تريد إدراجها في السيخ،استمرّ بتكرار الصيغة نفسها إلى أن يمتلئ السيخ.
وزّع الأسياخ في صينية مسطّحة ثم اسكب النقيع فوقها، قلّبها حتى يغطّي النقيع المقادير من كلّ جهة، ثم دعها تنتقع جانباً مدة 30 دقيقة للاستفادة من قدرة هذا النقيع على مكافحة السرطان. يمكنك تركها طوال الليل لتتشرّب المقادير من نكهة النقيع.
• الخطوة الرابعة: شواء على الأصول
لفقدان الوزن وتقوية العضلات: أشعل منقل الشوي،راقب النار، انتظر أن يتغطّى الفحم بالرماد قبل البدء بالشوي،ضع أسياخ الكباب على المنقل ودع كلّ جهة من السيخ على النار مدة ثلاث دقائق،تُشوى الأسياخ على أربع مراحل، لذا عليك أن تبقى قريباً من المنقل، استعمل ملقطاً لنزع اللحم عن المنقل
أحلى بسمة- نائبة المديرة
-
عدد المساهمات : 3409
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
رد: طريقة تحضير أسياخ الشوي!!
جزاك الله خير
بس ماينفع بحر هالصيف شوي
الله يستر ننشوي بالحر قبل اللحم
بس ماينفع بحر هالصيف شوي
الله يستر ننشوي بالحر قبل اللحم
جودي- عضوة متميزة
-
عدد المساهمات : 202
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
النخلة الخضراء- عضوة متميزة
-
عدد المساهمات : 845
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
العمر : 47
رد: طريقة تحضير أسياخ الشوي!!
يعطيك العافيه حبيبتي بسمه
عيون شقيه- تاج الاشراف
-
عدد المساهمات : 2118
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
الموقع : الشرقيه
مواضيع مماثلة
» طريقة تحضير سمك الفيليه مع البطاطا!
» طريقة تحضير طبق الموساكا الايطالي
» طريقة تحضير الكاركاري برياني!
» إليكم طريقة تحضير معجنات الجبن!!
» طريقة تحضير فطيرة التفاح بأقل من 10 دقائق!!
» طريقة تحضير طبق الموساكا الايطالي
» طريقة تحضير الكاركاري برياني!
» إليكم طريقة تحضير معجنات الجبن!!
» طريقة تحضير فطيرة التفاح بأقل من 10 دقائق!!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين فبراير 22, 2016 1:35 pm من طرف ريم راضى
» تجربيتي في زراعة الشعر بتركيا
الجمعة مايو 01, 2015 1:53 pm من طرف salma alward
» صور, قبل, و بعد, عملية, زراعة, الشعر,
السبت أبريل 25, 2015 3:58 am من طرف salma alward
» زراعة الشعر للنساء, تم افتتاح قسم النساء بطلب خاص, في تقسيم هير, تركيا,
الجمعة أبريل 24, 2015 4:14 am من طرف salma alward
» زراعة الشعر في تركيا, Taksim Hair, Taksim Esthetic,
الأربعاء أبريل 22, 2015 4:50 am من طرف salma alward
» فندق, للبيع, في اسطنبول, تركيا,
الثلاثاء أبريل 21, 2015 12:53 pm من طرف salma alward
» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك, عملية شد البطن
الأحد أبريل 19, 2015 2:08 am من طرف salma alward
» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك, Taksim Esthetic
السبت أبريل 18, 2015 3:12 am من طرف salma alward
» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك,
الخميس أبريل 16, 2015 2:10 am من طرف salma alward