منتدى جنة النساء للسيدات فقط
http://i61.servimg.com/u/f61/12/51/50/88/just-f10.gif
المواضيع الأخيرة
» الدورة الشهرية و تأثيرها
الإثنين فبراير 22, 2016 1:35 pm من طرف ريم راضى

» تجربيتي في زراعة الشعر بتركيا
الجمعة مايو 01, 2015 1:53 pm من طرف salma alward

» صور, قبل, و بعد, عملية, زراعة, الشعر,
السبت أبريل 25, 2015 3:58 am من طرف salma alward

» زراعة الشعر للنساء, تم افتتاح قسم النساء بطلب خاص, في تقسيم هير, تركيا,
الجمعة أبريل 24, 2015 4:14 am من طرف salma alward

» زراعة الشعر في تركيا, Taksim Hair, Taksim Esthetic,
الأربعاء أبريل 22, 2015 4:50 am من طرف salma alward

» فندق, للبيع, في اسطنبول, تركيا,
الثلاثاء أبريل 21, 2015 12:53 pm من طرف salma alward

» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك, عملية شد البطن
الأحد أبريل 19, 2015 2:08 am من طرف salma alward

» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك, Taksim Esthetic
السبت أبريل 18, 2015 3:12 am من طرف salma alward

» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك,
الخميس أبريل 16, 2015 2:10 am من طرف salma alward

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1125 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Aya Mahmoud فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 14967 مساهمة في هذا المنتدى في 3486 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا!!!!!

اذهب الى الأسفل

هام اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا!!!!!

مُساهمة من طرف فيرو شقاوة في الجمعة أكتوبر 30, 2009 11:18 pm

يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف


باسم السائل الزلالي،الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات، مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك.

طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل، إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..
avatar
فيرو شقاوة
نائبة المديرة
نائبة المديرة

انثى
السمك
عدد المساهمات : 1858
تاريخ التسجيل : 12/10/2009
العمر : 43

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا!!!!!

مُساهمة من طرف أحلى بسمة في السبت أكتوبر 31, 2009 5:35 am

سبحان الله

تسلم ايدك
avatar
أحلى بسمة
نائبة المديرة
نائبة المديرة

انثى
عدد المساهمات : 3409
تاريخ التسجيل : 13/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا!!!!!

مُساهمة من طرف فيرو شقاوة في السبت أكتوبر 31, 2009 8:43 am


شكرااااااااااااااااااااااا
ياااااااااااااااااعسل
avatar
فيرو شقاوة
نائبة المديرة
نائبة المديرة

انثى
السمك
عدد المساهمات : 1858
تاريخ التسجيل : 12/10/2009
العمر : 43

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا!!!!!

مُساهمة من طرف توتي فروتي في الأربعاء نوفمبر 04, 2009 11:51 am

avatar
توتي فروتي
روح المنتدى
روح المنتدى

انثى
السمك
عدد المساهمات : 262
تاريخ التسجيل : 12/10/2009
العمر : 36

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هام رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا!!!!!

مُساهمة من طرف فيرو شقاوة في الخميس نوفمبر 05, 2009 10:21 am





****************************
avatar
فيرو شقاوة
نائبة المديرة
نائبة المديرة

انثى
السمك
عدد المساهمات : 1858
تاريخ التسجيل : 12/10/2009
العمر : 43

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى