منتدى جنة النساء للسيدات فقط
http://i61.servimg.com/u/f61/12/51/50/88/just-f10.gif
المواضيع الأخيرة
» الدورة الشهرية و تأثيرها
الإثنين فبراير 22, 2016 1:35 pm من طرف ريم راضى

» تجربيتي في زراعة الشعر بتركيا
الجمعة مايو 01, 2015 1:53 pm من طرف salma alward

» صور, قبل, و بعد, عملية, زراعة, الشعر,
السبت أبريل 25, 2015 3:58 am من طرف salma alward

» زراعة الشعر للنساء, تم افتتاح قسم النساء بطلب خاص, في تقسيم هير, تركيا,
الجمعة أبريل 24, 2015 4:14 am من طرف salma alward

» زراعة الشعر في تركيا, Taksim Hair, Taksim Esthetic,
الأربعاء أبريل 22, 2015 4:50 am من طرف salma alward

» فندق, للبيع, في اسطنبول, تركيا,
الثلاثاء أبريل 21, 2015 12:53 pm من طرف salma alward

» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك, عملية شد البطن
الأحد أبريل 19, 2015 2:08 am من طرف salma alward

» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك, Taksim Esthetic
السبت أبريل 18, 2015 3:12 am من طرف salma alward

» عمليات التجميل في تركيا, تقسيم إستاتيك,
الخميس أبريل 16, 2015 2:10 am من طرف salma alward

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1125 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Aya Mahmoud فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 14967 مساهمة في هذا المنتدى في 3486 موضوع
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

النوم على الجانب الأيسر يحدّ من آلام المعدة!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

النوم على الجانب الأيسر يحدّ من آلام المعدة!

مُساهمة من طرف أحلى بسمة في الإثنين نوفمبر 01, 2010 9:23 am





لا بد أنكم سمعتم أكثر من مرة بأن الطريقة الأمثل للنوم هي عن طريق الاستلقاء على الجانب الأيسر، وها هي الدراسات تؤكد على ذلك مجددا، فقد أثبتت دراسة طبية حديثة ان الاستلقاء على الجانب الأيسر عند النوم له دور ايجابي في الحد من آلام فم المعدة.




وعلى الرغم من عدم الوصول الى تفسير مؤكد لتلك الملاحظة الطبية الا ان الباحثين افترضوا ان النوم على الجانب الأيمن يتسبب في استرخاء عضلة المريء العاصرة التي تقع بين المعدة والمريء ما يسمح برجوع العصارة المعوية من المعدة للمريء محدثة آلاماً في فم المعدة.
ويرى باحثون آخرون ان النوم على الجانب الأيسر يحتفظ بنقطة الاتصال بين المعدة والمريء أعلى من مستوى الحمض المعوي. وفي الدراسة قام العلماء باختيار مجموعة من الأشخاص الأصحاء وأطعموهم وجبات دسمة لعدة أيام لاستثارة فم المعدة، وبعد تناول الوجبة مباشرة كان الأشخاص يستلقون لمدة 4 ساعات على أحد جانبيهم بينما تقيس الأجهزة مستوى الحمض المعوي بالمريء، وفي النهاية اكتشف الباحثون ان مقدار استرجاع الحامض المعوي في المريء أكبر بكثير عندما يستلقي الشخص على الجانب الأيمن ويقل كثيراً اذا ما استلقى على جانبه الأيسر.

avatar
أحلى بسمة
نائبة المديرة
نائبة المديرة

انثى
عدد المساهمات : 3409
تاريخ التسجيل : 13/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النوم على الجانب الأيسر يحدّ من آلام المعدة!

مُساهمة من طرف noura في الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 5:35 pm

مشكورة حبيبتي على المعلومات
avatar
noura
عضوة متميزة
عضوة متميزة

انثى
العذراء
عدد المساهمات : 720
تاريخ التسجيل : 18/04/2010
العمر : 29

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النوم على الجانب الأيسر يحدّ من آلام المعدة!

مُساهمة من طرف هاله في الأربعاء نوفمبر 03, 2010 11:29 am

مشكورة بس انا عندى معلومه تانيه فى هذا الموضوع وهيا سنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم فى انه من الافضل ان ينام المرء على جنبه الايمين ولما فيه من الفوائد العديده وشكرا

هاله
عضوة جديدة
عضوة جديدة

انثى
عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 30/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى